• الساعة الآن 01:01 AM
  • 20℃ صنعاء, اليمن
  • -18℃ صنعاء, اليمن

11 نصيحة لاكتساب المرونة النفسية

  المرونة النفسية هي القدرة على التعامل مع الضغوط والتحديات والأشخاص الصعبة بطريقة صحية وفعالة. إذا كنت ترغب

تحذير.. "وباء قصر النظر" قد يجتاح العالم!

حذر خبراء في العيون من أن نصف العالم سيحتاج إلى النظارات الطبية بحلول عام 2050، ما سيؤدي إلى

بثمن خيالي.. فيفي عبده تبيع جلباب "حزمني يا" في مزاد علني

أعلنت الفنانة المصرية فيفي عبده بيع جلبابها الأبيض الذي ارتدته في مسرحية "حزمني يا" مقابل 100 ألف دولار.

الكرياتين يحفز الدماغ عند الحرمان من النوم

أظهرت دراسة أن تناول جرعة عالية من الكرياتين يحسّن أداء الدماغ على المدى القصير أثناء الحرمان من النوم.

5 نصائح صحية للنساء للوقاية من خطر السكتات الدماغية

تعد السكتة الدماغية حالة طبية طارئة خطيرة ومميتة، تحدث عندما ينقطع الدم عن الدماغ، وفي معظم الحالات بسبب

ألبوم تايلور سويفت الجديد يحقق أرقاما غير مسبوقة

بعد أيام قليلة من طرحه، استطاع الألبوم الغنائي الأخير لتايلور سويفت، تحطيم الأرقام القياسية ليس فقط على مستوى

منال سلامة: "صيد العقارب" أرهقني نفسيًا

    أوضحت النجمة منال سلامة، أنها عانت من الاكتئاب وكانت تبكي طوال الوقت بسبب دورها في مسلسل

ساعة أغنى رجل على متن تيتانك تصبح "أغلى" قطع السفينة الغارقة

بيعت ساعة جيب ذهبية تم استردادها من جثة أغنى رجل على متن سفينة تيتانيك بسعر قياسي، ناهز 1.5

6 أطعمة ومشروبات لنفس منعش

    تؤثر رائحة الفم الكريهة سلبًا على الثقة بالنفس والحضور الاجتماعي، وتشير هذه الحالة الى العديد من

نصائح لتجنّب الإصابة بالألزهايمر

    أكد موقع موقع "helpguide" الصحي، أن الألزهايمر لا يزال من الأمراض المعقدة التي تتضمن الكثير من