في اكتشاف علمي جديد يحمل آمالًا واعدة لكبار السن، كشفت دراسة حديثة أن تناول عصير الشمندر الغني بالنترات يمكن أن يخفض ضغط الدم خلال أسبوعين
توجد المعادن الثقيلة في كل مكان، وتسرّبها إلى الجسم يحمل العديد من العواقب الصحية، بل يؤدي إلى التسمّم. فكيف يمكن التخلّص من هذه السموم؟ حتى